「楽しかった 夏休み☆」( ダイザップ 最終報告 )

どうも、
サル・ベーコン 江坂本店のダイスケです。

夏休みは
ガンガン 食べて、ガブガブ 飲んで、
ダイザップしてました。

注)ダイザップ
※ ダイスケが行う、
  ライザップ もどきの ダイエットプラン

ダイザップ、約3カ月 経ったので、
最終報告です。

結果にコミット 出来たのでしょうか。

結局、効果が1番あったのは、
腹筋ローラー でしょうか。

シックスパッドは、
一回 23分なので、時間は 結構 かかります。
効果はありそうでした。

後は、

鉄アレイ、

腕立てをする道具、

懸垂マシン、

なども、
効果的でした。

ストレス発散にもなりますし。

着てるだけで 痩せるシャツ、とか、
これ 食べるだけで 痩せる、とかは、

基本的に
効果は あまり感じませんでした。

結局は、
ガンガン 食べて、ガンガン 負荷をかける、
しかないかと思いました。

食べないと、体重は落ちますが、
全然 筋肉つかないので、
代謝は上がらず、筋トレの意味が無く、
不健康な感じに。
 
肉、野菜をたっぷり食べて、

いっぱい 運動。

お酒は、 飲む!!!

まぁ こんな感じのダイザップ。

3ヶ月で こんなかんじ。

ライフスタイルになったので、
これからも ボチボチ
続けていこうと思います。

今日はそんな話。
ではまた!

自家製ソーセージ+自家製ベーコン
+ポテサラ+樽生ビール = 安カッコイイ!
ソーセージ&麦酒
SARU BACON(サル・ベーコン)江坂本店

**********************
住 所 : 吹田市江坂町1丁目18-18
えさかパークビルディング1階
交 通 :「新大阪駅」より 地下鉄 御堂筋線で
4分 → 「江坂駅」下車、徒歩3分♪
電 話 : 06・6310・3655
**********************

夏 が 過ぎ〜〜♪

はいっ!

サル・ベーコン 西天満店 の
“ おがG ” こと、おがチャンです。

8月も 終わりますね〜

夜は 涼しい時もあり、

夏 が 過ぎ〜〜 ♪
と 少年時代を 口ずさみながら、

帰っています ^^

とはいえ、まだまだ 暑い!!

連日、好評 頂戴しております、
『 スペイン ☆ ナイト 』

本日 31日 (木) が、最終日☆

夏の思い出に (^。^)

「 サル〜〜 (乾杯) !!」

なんて、いかがでしょうか (^з^)-☆

それでは、サンキュー でした !!

自家製ソーセージ+炙りベーコン
+ポテサラ+樽生ビール = 安カッコイイ!
ソーセージ&麦酒
SARU BACON(サル・ベーコン)

*******************
<江坂本店> 06・6310・3655
<西天満店> 06・6312・3655
*******************

最後のトマチョリ、仕込みました~っ\(^o^)/

初挑戦 !!
自家製ドライトマトを練り込んだ、
『 トマト☆チョリソー 』

月曜から お出ししていますが、
「 おいし~!」
「 肉肉しくて、食べごたえがある!」
「 おかわりしたいけど、もう一度 食べにくる!」
「 食べてる時は、肉感たっぷりで、
  後から、トマトの爽やかさが 追っかけてくる!」

などなど
嬉しい お声を頂いて、
嬉しさ 溢れて、

今年 最後のサル畑のミニトマト☆
かき集めました!!

もう、トマトの季節は 終わりなので、
これで、ホントに、最後になります!

前回は、
4~5時間 乾燥させていたんですが、

今回は、より長く、
7時間ほど 乾燥させて、

シワシワ Body に、旨みを ギュギュッ♪
と 凝縮させました!!

乾燥すればするほど、
水分が飛んで、目方が減るので、
超 !!!   贅沢なソーセージに…
なっちゃってます。

前回は、ドライ後のトマトを
細かく刻んで、
肉に練り込むように作りましたが、

今回は、細かく刻まずに、
半分カットのまま、練り過ぎないよう、

混ぜる程度のイメージ で 仕込んでみました!

赤い。。。

明らか 赤い。。。

※ 注 )辛くはありません

唐辛子 の “赤” ではなく、
ドライトマト と パプリカパウダー の
旨味 の “赤” なので☆

さぁ、どうなる? どうなる??

絶対 ((*´゚艸゚`*)) まぃぅ~ ♪ な ハズ!!!

贅沢過ぎます!!! 楽しみ過ぎます!!!

自家製ソーセージ+自家製ベーコン
+ポテサラ+樽生ビール = 安カッコイイ!
ソーセージ&麦酒
SARU BACON(サル・ベーコン)

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<江坂本店> 06・6310・3655
<西天満店> 06・6312・3655
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阿呆ちゃいまんねん アホでんねん

阿呆ちゃいまんねん   アホでんねん

去年のトマト祭りで アホほど 売れた
 アホスープ

スペイン語で アホ = にんにく

たっぷりの にんにくスライスに
たっぷりの パプリカスパイス
たっぷりの バケットを浮かべた

熱々のスープ

真ん中に浮かべた 卵を潰して

お好みで  追いにんにくを 加え

ハフハフ言いながら 熱々の内に
体が喜ぶ味わいに 仕上げました

食べる アホ~  に   飲む アホ~
明日で 最終日の スペイン☆ナイト
同じ アホなら 飲まなきゃ 損  損

笑顔 推進委員会  阿呆ちゃんでした

自家製ソーセージ+炙りベーコン
+ポテサラ+樽生ビール = 安カッコイイ!
ソーセージ&麦酒
SARU BACON(サル・ベーコン)

*******************
<江坂本店> 06・6310・3655
<西天満店> 06・6312・3655
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新鮮な野菜の香り?! が やって来ましたよ~☆

皆様、おはこんばんちは!
サル・ベーコン 西天満店のおくちゃんです (^o^)

ありがとうございます!
『 スペイン ☆ ナイト 』
大好評 開催中です☆

・・・・・・・・・・・・・・
素揚げ パドロン
自家製 トマト☆チョリソー
激熱 アホスープ
樽生 エストレージャ☆ガリシア
・・・・・・・・・・・・・・
どれも 大好評です☆

まだお召し上がりでない方は、
是非是非、
この機会に お越しください (^o^)

特に、トマト☆チョリソー は、
数量限定なので、お早めに!!

 
さて、大阪の西の方からは
スペインの香りが漂ってきていますが、

本日は、大阪の北の方から
新鮮な 朝どれ野菜の香りが
漂ってきましたよ!!!

そう、毎週恒例の
植田さんの 無農薬野菜たちです!

植田さんの New車は、空調完備なので、

運送時の品質管理、バッチリです☆

本日は、
「四角豆」「万願寺とうがらし」「ピーマン」

です!!

先週は、やや苦味があって、食感が 楽しい、
「 四角豆 の Beer フリット 」

大好評でした!

今週も ありますよー!

先週 逃した方は、
今日は サル・ベーコン に
GO!GO!!GO!!!

ではでは、
スペインの風に負けず劣らずの
植田さんの野菜旋風、是非 お楽しみください☆

ではでは、さよなら Bye-bye (⌒∇⌒)ノ”

自家製ソーセージ+自家製ベーコン
+ポテサラ+樽生ビール = 安カッコイイ!
ソーセージ&麦酒
SARU BACON(サル・ベーコン)

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<江坂本店> 06・6310・3655
<西天満店> 06・6312・3655
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