どうも、
サル食堂のダイスケです！

去年に引き続き、
今年も車中泊をいっぱい行こう！

と、思っておりましたが、
全然 行けてません！！

そして、目標を変更します！！

「フルマラソン完走」

これを目指します！

思えば学生時代、
短距離は苦手で、長距離は得意でした。

過去の栄光の自慢話になってしまいますが、

学年で１番を何度も取りました。
400メートル、1500メートル、10キロと。

高１の時にすでに、
長距離はバスケ部の先輩達の誰よりも速かったです。

でも、走るのはとても嫌いでした。
しんどいし。

そして、社会人になり、バスケもしなくなり、
１５年 近く、ろくに スポーツに
取り組む事もありませんでした。

最近よく街で走っている人をみかけます。

ずっと、
何が楽しくて 汗だくで走っているのか。
と思っておりました。

部活の練習としてしか 走った事が無く、
ずっと全力疾走なので、
楽しさなどは、皆無でした。

でも、ふとしたきっかけで、
フルマラソンを 何度も完走している人と
話すきっかけがあり、

話を聞いていると、
ものすごく楽しそう！！

１番を取るために、人と競って走る訳ではなくて、
自分のペースで、自分の記録と競って行くのは
楽しいかもしれない！

と、思い、

とりあえず、
「フルマラソン完走」を 目指します。

その後は、
自分のタイムの更新 を 目指します！

という事で、何事も形から入るタイプの私。

じゃん！！

西天満のランチから 本町のディナー への
移動の途中にある、ミズノのショップで 購入！

携帯ラジオも 購入。

早速、本町のディナー 前に
１時間くらい走るかと思い、
着替えて、スタート。

おお！

さすが 専用の靴！ 走りやすい！

が、10分くらいで ヒザが痛い・・・笑

これが運動不足というやつですね。

結局 18分 走って、今日は 終わり。

ケガしてはいかんですからね。

初日はこんなもんか。
帰ったらまた、もう少し走ります。

体感的には、
中１の時よりも 走れ無いですね。笑

いや、小５くらいにも 負けそうな。

でもいいんです。
「フルマラソン完走」までの道のりの
大きな１歩目です。

また成長があれば ご報告します。

今日はそんな話。
ではまた。

トンテキ ☆ 洋食 ☆ ビール「サル食堂」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
住 所 ： 大阪市中央区備後町４丁目３-４
大阪タイガービル１階
交 通 ： 地下鉄 御堂筋線「本町駅」
２番出口より 徒歩３分♪
電 話 ： ０６・６２３３・３６３３
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆様、おはこんばんちは！
サル・ベーコン 西天満店のおくちゃんです (^o^)

毎週 水曜日といえば？

そう、恒例の植田さんの無農薬 野菜の日です！

今週も自ら運んでいただき、

小川さんにバトンタッチ☆

美味しく育てられたお野菜は、
美味しく調理しますよ！

今週は “ ナス、四角豆、空芯菜 ”

です！(^o^)

今週の植田さん & おくちゃんオススメのお野菜は、

ズバリ “ 四角豆 ” です！

8月～9月、まさに今が旬のこちらのお野菜。
熱帯地方原産で、見た目はさやの断面に
ひだのついた四角形が特徴です。

沖縄では『うりずん豆』『シカクマーミ』
と 呼ばれているそうです。
私、『シカクマーミ』という響きが
大変 気に入ったので、
今日は調子にのって『 シカクマーミでーーす！！！』
とか 言ってそうな気がします (笑)

パリパリした食感と、
ほんのり苦味が感じられる四角豆は、
“ Beer フリット ” にて ご提供☆

豆の苦味と、“ 炭塩 × 燻製塩 ” の 塩気は、
もうビールが進むこと 請け合いです ♪

お好みで、フリットではなく、
焼くこともできますので、
お好きな方で どうぞ！(`･ω´･ ｡)っ

植田さんのお野菜は、毎週 大好評で、
どんどんファンがついてきています。
まだ召し上がったことのないお客様は、
なくなる前に、サル・ベーコン へ！(^o^)

ではでは、今日はこのへんで
さよなら bye-bye (￣∇￣*)ゞ

自家製ソーセージ＋炙りベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）西天満店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
住 所 ： 大阪市北区西天満５丁目13-7
近江ビル１階
交 通 ： 各線 「梅田駅」または、地下鉄
谷町線「南森町駅」より 徒歩７～１０分♪
電 話 ： ０６・６３１２・３６５５
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆様、おはこんばんちは！
サル・ベーコン 西天満店のおくちゃんです (^o^)

お待たせしました！

江坂店に 引き続き、西天満店も、
季節メニュー を リニューアルしました ♪

まずは、
『 タコ アボカド 』￥550

市場の新鮮なタコをさっと湯がいて、
アボカドと共に、塩、レモン、
オリーブオイルで どうぞ！
シンプル うまいです ♪

続きまして、
大人気のアヒージョシリーズにも
タコが 登場！

『タコ & トマトのアヒージョ』￥680

トマト、オリーブと 一緒に
お召し上がりください ♪

最後に、
さっと素揚げした アツアツのナスの上から
冷やした 刻みオクラを乗せた、

『 揚げ茄子ねばねばオクラ』￥450

上から 軽くまぶした七味が
いいアクセントに なっております ♪

これらのメニュー、
毎年 大人気のメニュー です！
やはり「シンプル   イズ   ベスト」ですね ♪

もちろん、ビールも よく進みますよ ♪

夏に ぴったりの NEW 季節メニュー、
どうぞ ご賞味ください ♪

ではでは、さよなら bye-bye (￣∇￣*)ゞ

自家製ソーセージ＋自家製ベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜江坂本店＞ 06・6310・3655
＜西天満店＞ 06・6312・3655
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こんにちは、
サル・ベーコン 江坂本店 ナツです。

８月も もうすぐ終わり…。

夏休みの宿題を
始めに 一気に終わらせてしまう派、か
最後に 一気にする派、の話題になりますよね！

私は、最後にあわてて
徹夜で 一気にする派、でした (笑)

なのでこの時期は、
毎年 焦って、必死に宿題してたなぁーと
懐かしく思い出します (笑)

今年の私の夏休みは、
飲み歩きとオリンピック観戦でした！

まず、箕面ビールの直営店で、
限定醸造ビール
『桃ヴァイツェン』飲みました！

この『桃ヴァイツェン』は、
国産の白桃を贅沢に使った
フルーティで 爽やかなビールです！

毎年 夏に登場する限定ビールなんですが、
ほんとに人気で、どこでも人気すぎて、
すぐ売り切れてしまうビールなんです！

私もすごく好きで、
毎年 楽しみにしてるんです (^O^)

皆さん、もし、
『桃ヴァイツェン』に 出会う機会があれば、
ぜひ 飲んで見てください！

あとは、１日に５軒 はしご酒したり…
満喫しました (^O^)

あとは、オリンピック観戦！
私は 特に、体操と水泳に熱くなってました！

やはり、トップアスリートは、すごい！！

競技だけじゃなく、器が デガイ！
競技後のインタビュー も、格が 違う！！

体操　内村 航平選手、

競泳　瀬戸 大也選手、

カッコいい！！
ミーハーです (笑)

夏休み、満喫しました！
楽しかったです！！

自家製ソーセージ＋炙りベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）江坂本店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
住 所 ： 吹田市江坂町１丁目18-18
えさかパークビルディング１階
交 通 ：「新大阪駅」より 地下鉄 御堂筋線で
４分 → 「江坂駅」下車、徒歩３分♪
電 話 ： ０６・６３１０・３６５５
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