どうも、
ダイザップ オーナー 兼、
サル・ベーコン 江坂本店のダイスケです。

健康の為、
社会人になってから 初めての肉体改造計画。

その名も、

ダイザップ！

「シックスパッド」
「腹筋ローラー」が メインの道具ですが、

どんどん エスカレート中。

「金剛筋シャツ」

着てるだけで、加圧され、
代謝が上がるし、姿勢も良くなる。

なんか 胡散臭いなぁと思いながらも、

「文句はやってみてから言う主義」の 私。

とりあえず 購入！

めっちゃ 小さいシャツです。

着るの めっちゃ 大変です。

めっちゃ 締め付けられます。

めっちゃ 汗出ます。

うーん、

結論、
「 想像してたより、いい！！」

なんか、いつも締め付けられるので、
意識して、良い姿勢になります。

汗の量が、増えました。
暑いです。

即効性は 無さそうですが、
地味に 効いてきそうです。

デメリットは、着るのに 時間がかかる。
価格が高い。( 3000円超え )

くらいでしょうか。

明日は、プロテインが 届きます。

さて、１ヶ月で
どこまで 変わるか ダイザップ。

楽しみです。

自家製ソーセージ＋炙りベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）江坂本店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
住 所 ： 吹田市江坂町１丁目18-18
えさかパークビルディング１階
交 通 ：「新大阪駅」より 地下鉄 御堂筋線で
４分 → 「江坂駅」下車、徒歩３分♪
電 話 ： ０６・６３１０・３６５５
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆様、おはこんばんちは！
サル・ベーコン 西天満店のおくちゃんです (^o^)

サル・ベーコン、
季節メニュー が 変わり、
一気に 夏っぽくなりましたね！

どのメニュー も
ビールが進むと、すでに 大好評です ♪

そういえば… 先週 植田さん、
「 そろそろ “ 夏野菜 ” が
　 どんどん 出来てきますよ！！」
って 言っていたような…

はっ！？(゜ロ゜;！？
そういえば、今日は “ 火曜日 ”！？

植田さん の 朝採れ野菜が
届く日じゃないですかーーー！！！

はい、というわけで、

本日は、植田さん 野菜 DAY です☆

気になる今週のお野菜は、
“ ゴボウ ” “ ナス ” “ 空芯菜 ”

です！

ついに やって来ました、
植田さんのナス！！！

何を 隠そう 私、
植田さんのナス、大好物なんです！！
皮が柔らかくて、みずみずしくて、うまいのです ♪

ぼくのオススメは、
グリルで じっくり焼いて、
～ポン酢 × 原木おかか～ で、どうぞ！
“ Beer フリット ” にしても、
おいし～いですよ☆

ゴボウは、細くて 小さくて 柔らかい、
“ サラダゴボウ ” という品種で、

植田さんのオススメ！

是非、皮ごと 食べて、
ゴボウ感 を 感じて欲しい !!
とのことで、
丸ごと “ Beer フリット ” にて
ご提供です☆

先週 大好評だった “ 空芯菜 ” は、
グリルで焼いて、
～にんにく × オリーブオイル～
で どうぞ！
こちらも ビールが 進みます ♪

この暑さ、本当にビールが 旨いです ♪

皆様！ さぁ！！ 我慢せず！！！

樽生 レーベンブロイ
と
荒挽き 焼ソーセージ

そして
植田さんの野菜
で
暑さなんて、ぶっ飛ばしちゃいましょー！！

ではでは、さよなら bye-bye (⌒∇⌒)ノ”

自家製ソーセージ＋炙りベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜江坂本店＞ 06・6310・3655
＜西天満店＞ 06・6312・3655
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どうも、
サル・ベーコン 江坂本店のダイスケです！

本日より、
サル・ベーコン 江坂本店
サル・ベーコン 西天満店 にて、

季節メニュー が 変更しました！

夏の定番「タコ」の 復活 です！

毎朝、市場で新鮮な 生ダコを仕入れて、
お店で サッとボイルします！

それを、

「 タコ カルパッチョ ?!   薬味ぶっかけ 」￥550

レモンを キュっと絞って サラダ感覚で！

「 タコ & トマトのアヒージョ 」￥680

生でも食べられるタコをアヒージョに！

贅沢！！！

鮮度が命なので、毎日ある分だけ！

売切れ次第 終了ですので、
是非 お早めの時間に！

そして、
ドイツのインビスの定番、
ベルリンのソウルフード！

「 カリーヴルスト 」が
黒板メニュー で 初登場！

ドイツの研修旅行でも 食べましたねぇ！

ソーセージにカレーソースかけて、
ポテトを添えてるだけの
ジャンクな食べ物なんですが、

これが ビールに 合うんです！

もちろん、
サル・ベーコン 自家製のソーセージで 作ります！

↑ こちら ↑ ２月の “インビス祭” の 定番でしたが、

夏に 食べたい！！

という想いから、
今回、ラインナップに 入れました！

あとは、
「 ３種の夏野菜 の Beer フリット 」が、
ズッキーニ、みょうが、ゴーヤ に 変わったり！！

夏ですねぇ！

夏本番ですねぇ！！

ビールの季節 到来です！！

暑さに 負けず、
頑張っていきましょーー！！

今日はそんな話。

ではまた！

自家製ソーセージ＋自家製ベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）
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＜江坂本店＞ 06・6310・3655
＜西天満店＞ 06・6312・3655
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サルチームの間で
腹筋ローラー 流行ってますね、

どうも、ダイザップのオーナー 兼、
サル・ベーコン 江坂本店のダイスケです。

35歳になり、
この頃 同じような食事でも
太るようになってきました。

そこで ライザップに興味をもったのですが、
結構なお値段・・・時間もかかりそう。

という事で、自分で 始めます！

ダイザップ！！

結果にコミットは出来ませんが、
やれる事をやってみます。

とりあえず、
運動と食事と筋トレ。

運動は、今もランニングはしているので 継続。

食事は、市場に買い出しついでに
野菜とか鶏肉を買って、
適当に食べます。

流行ってるので、炭水化物は 少な目にします。

あとは、筋トレ！

サルで 流行りの 腹筋ローラー！

これが かなり効きます！

そして、
加圧シャツ！

なんか 体を
ギュッと絞ってくれそうな奴です。

とりあえず、なんでもやってみます。

そしてメイン器具、
シックスパッド！！

クリスチアーノロナウド選手が宣伝してる、
これです！

お腹に貼って、電気を送る様です。

まぁ、
とりあえず１ヶ月 やってみます。

効果があったら、
生徒募集します！笑

今日はそんな話。

ではまた！

自家製ソーセージ＋炙りベーコン
＋ポテサラ＋樽生ビール ＝ 安カッコイイ！
ソーセージ＆麦酒
SARU BACON（サル・ベーコン）江坂本店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
住 所 ： 吹田市江坂町１丁目18-18
えさかパークビルディング１階
交 通 ：「新大阪駅」より 地下鉄 御堂筋線で
４分 → 「江坂駅」下車、徒歩３分♪
電 話 ： ０６・６３１０・３６５５
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